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Quante volte ti sei svegliato, hai guardato l'ora e hai pensato: "Devo alzarmi tra poche ore per il lavoro"? È una sensazione che molti di noi provano almeno una volta al giorno, e ha un nome: "sindrome delle persone mattutine". Le persone che soffrono di questa malattia passano l'intera giornata aspettando la sera, quando finalmente possono dormire. E questa non è una malattia banale! Per poter dormire di notte, devi alzarti la mattina.
Se sei una di quelle persone che soffrono di questa malattia, dovresti cercare di dormire il più tardi possibile. Puoi persino provare a dormire tutto il giorno e poi andare a letto di notte.
